"Zu sich selbst kommen, den eigenen Atem finden, innere Ruhe erleben "
Yoga ist mehr als nur Körperübungen. Er bringt geistige Klarheit und Einsicht mit sich, er führt zu einem inneren Raum und einer Herzensqualität - eine Tür zu einer erfüllten, gesunden
und ausgeglichenen Lebensweise.
Ich biete Ihnen einen umfassenden Yoga-Unterricht, u.a.:
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Durch meine Indien-Aufenthalte konnte ich mein Wissen über Yoga sehr intensivieren und bilde mich auch regelmässig weiter.
Rückmeldung
Hallo, ich bin Pia. Meine Rückmeldung zum Studio Sphinx-Naturalhealing* :"Wohlfühlen pur:
supernette Leute und eine gemütliche Einrichtung schaffen eine angenehme und unaufdringliche familiäre Atmosphäre. Die Yogakurse sind intensiv, dabei an die Bedürfnisse der Einzelnen angepasst, ohne die Harmonie der Gruppe zu stören. Für eine manchmal durchaus schweißtreibende, immer erfüllende Wohlfühl-Praxis
'Die jahrelange Yogapraxis bei Rita im Studio hat mir äußere und innere Kraft verliehen und meine Mitte gestärkt. Ich kann leichter loslassen, fühle mich nach dem Yoga wohler und ausgeglichener. Ich atme tiefer und habe mit der Zeit Techniken gelernt, die ich auch in schwierigen und anstrengenden Situationen abrufen kann. Ich fühle mich ruhiger und geduldiger.'
Rückmeldungen von unseren Mitgliedern
Hallo, ich bin Susanne....2018 bin ich als Yoga-Anfängerin zu Rita ins Studio gekommen. Matten, Blöcke, Decken - alles ausreichend vorhanden. Wurde nett in die Gemeinschaft aufgenommen und vom ersten Tag an gefordert, aber nie überfordert. Rita kennt sich im gesamten Yoga-Kosmos bestens aus!
Hallo, ich bin Uschi...Ich übe regelmäßig Yoga in diesem Studio wegen seiner positiven Wirkung. Unter anderem hält es mich beweglich und hat mir bei Rückenproblemen sehr geholfen.
Phantastische Erfahrung
Kommen wieder
Liebe Rita, Elke und ich danken dir für alles. Die Personaltrainings sowie die Coaching-Stunden bei dir haben uns sehr viel weiter gebracht. Einige Knackpunkte haben sich vollständig aufgelöst, andere müssen noch bearbeitet werden aber mit deiner Guidance werden wir auch das meistern können. Danke, dass du da bist.
Liebe Rita ich und Elke möchten uns ganz herzlich bei dir bedanken für die große Hilfe und Inspiration, die wir durch dich erfahren durften. Sowohl das Personaltraining als auch das Coaching hat einiges gelöst, zum fließen gebracht und die Knackpunkte ans Tageslicht geführt. Ohne deine Hilfe wären wir nicht da wo wir nun sind. Wir sehen uns bald wieder. Besten Dank von Elke und mir
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Das heutige Wildkräutersammeln und Yoga war sensationell! Judith hat ein unglaubliches Wissen über Kräuter und tolle Rezepte um die gesammelten Kräuter zu einer super leckeren Mahlzeit zu
verarbeiten. Abgerundet mit einer wunderbar abgestimmten Yogaeinheit. Toll! Gerne wieder!
Gestern war ich zum ersten Mal bei Dir und ich muss sagen: das wird DEFINITIV NICHT das letzte Mal gewesen sein!! Tolles Hintergrundwissen über anatomische Gegebenheiten gemischt mit einer wahnsinnig
einfühlsamen Art, Asanas anzuleiten und auch emotional aufzufangen! Echt selten!! Bin sehr, sehr dankbar, Dich kennengelernt zu haben!! Als Yogalehrer hat mich das wieder ein Stück
weitergebracht...fachlich und emotional! Vielen, vielen Dank! Ganz lieber Drücker!!
Liebe Rita,
Der Workshop "Hüftöffner " hat mir sehr gut gefallen und Spaß gemacht. Ich sitze im Alltag viel zu viel und dieses Problem wurde speziell angegangen. Mir gefällt auch sehr gut dass die Workshops
sowie der Unterricht abwechslungsreich sind, man lernt viel Neues, es wird nicht langweilig, man hat immer eine neue Herausforderung. Auch auf spezielle (Rücken) Probleme wird eingegangen so dass man
sich gut aufgehoben fühlt.
Liebe Grüsse Larissa
Liebe Rita, vielen Dank für den so interessanten und hilfreichen Workshop "Hüftöffner und Vorbeugen ". Habe mich nach dem Kurs rundum so richtig gut, leicht und im Hüftbereich wesentlich beweglicher
gefühlt. Da ich eine Schreibtischtäterin und somit Vielsitzerin bin, musste ich die Folgen wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall schon spüren. Doch dank deines Yogas
geht es mir heute richtig gut. Ich danke dir für die vielen Erklärungen und Impulse. Liebe Grüße Uschi
Liebe Rita, vielen Dank für den genialen, fordernden und fördernden Hüftöffner-Workshop vom Samstag. Ich habe am Tag danach jeden einzelnen Muskel gespürt und fühlte mich gleichzeitig, als würde ich
auf Wolken gehen. Vor allem hat mir der Tag den nötigen Kick für 2016 verpasst. Toll! Bitte mehr davon! LG!
Vielen Dank für den klasse WS gestern. Seit meinem Reitunfall im März hatte ich so Probleme in der LWS, als wäre das was blockiert und heute war alles gut??glg
Liebe Rita,
ich danke dir für die herausfordernden Stunden, die ich gestern mit dir erleben durfte. Neue Inspirationen für meinen weiteren Weg und der Erkenntnis - ich besitze einen Körper; ) ich freue mich auf
weitere Begegnungen mit dir!!!
Längst überfällig!!!
Liebe Rita, Du bist und bleibst DIE BESTE! Dein Unterricht ist einzigartig wie Du! Wie sagt man so schön:"Dich kann man nicht beschreiben, Dich muss man erleben!" Ich freue mich auf die nächste
Stunde mit Dir!
Danke für den wundervollen Unterricht mit einer lichtvollen und inspirierenden Yogalehrerin! Wachstum beginnt hinter der Komfortzone! Freue mich schon aufs nächste Mal!!! :-)